Idealnie wysmażony i doprawiony łosoś smażony na patelni bez skóry. Jest świetny do sałatek, makaronu, kaszy czy też najprościej - na kanapki. Zobacz jak ja zazwyczaj szykuję i smażę filety z łososia. Jeśli masz ochotę na łososia z piekarnika, to zachęcam do sprawdzenia kilku innych moich przepisów.Last updated paĹş 4, 2021 611 Dzisiaj przedstawiÄ™ Wam przepis, do ktĂłrego nie potrzebujecie duĹĽej iloĹ›ci garnkĂłw oraz naczyĹ„. Przepis jest niezwykle prosty oraz pyszny. Jestem przekonana, ĹĽe gdy raz go wyprĂłbujesz, nie bÄ™dziesz chciaĹ‚ przestać! SkĹ‚adniki: 300 g ulubionego makaronu 300 g mielonego miÄ™sa 1 duĹĽa cebula 1 papryka (zielona) 2 szklanki wody 2 puszki pomidorĂłw papryczka chilli 200 g mozarelli (najlepiej tartej) olej do smaĹĽenia sĂłl, pieprz do smaku Ĺ›wieĹĽa bazylia do ozdoby Przygotowanie: CebulkÄ™ drobno pokrĂłj i smaĹĽ na dobrze rozgrzanym oleju, aĹĽ do ZielonÄ… paprykÄ™ rĂłwnieĹĽ pokrĂłj w kosteczkÄ™ i dorzuć na patelniÄ™. Gdy papryka zacznie siÄ™ robić miÄ™kka dodaj miÄ™so i smaĹĽ kilka minut. Gdy miÄ™so nie jest surowe dodaj pomidory, drobno posiekane chilli, sĂłl i pieprz. Po chwili caĹ‚ość zalej wodÄ… i dodaj surowy makaron. CaĹ‚ość gotuj na maĹ‚ym ogniu pod przykryciem, do czasu aĹĽ makaron bÄ™dzie miÄ™kki. Danie podawaj posypane startÄ… mozarellÄ… i udekorowane bazyliÄ…. Gotowe. SMACZNEGO! Prosty i pyszny placek serowy z patelni – przepis: Ser rozgnieść porządnie widelcem. Do miseczki włożyć wszystkie składniki i wymieszać na jednolitą masę. Na patelni dobrze rozgrzać łyżeczkę masła lub łyżkę oleju. Wyłożyć masę, lekko wyrównać łyżką posmarowaną olejem. Zmniejszyć ogień. Smażyć pod przykryciem ok Pyszny i delikatny, a przy tym chłodzący w upalne dni pomysł na obiad – czyli chłodnik ogórkowy z rzodkiewką i koperkiem na bazie kefiru, jogurtu greckiego i odrobiny śmietany. Szalenie proste i szybkie danie. Możecie dodać jak ja jajka ugotowane na twardo lub ziemniaki jeśli jeszcze bardziej chcecie zrobić z tego sycącą zupę. Mnie jednak wystarczą zazwyczaj tylko żar leje się z nieba to idealne wręcz danie. Nie miksuję całości składników, a część z nich ścieram na tarce. uzyskuje przez to wrażenie, że zupa jest bardziej treściwa. Wydaje się że to tylko kefir i warzywa, jednak to naprawdę sycące danie. Polecam tez grzanki jako dodatek. Mnaim – dla mnie bomba. A Wy jaki chłodnik najczęściej jecie? Zapraszam do obejrzenia filmu, subskrypcji i klikania w dzwoneczek a także do polubienia jeśli Wam się podoba. No i oczywiście powiedzcie koniecznie jak smakowało w komentarzu. 3/4 ogórków kroje w grubą kostkę, a 1/4 ścieram na tarce o grubych rzodkiewki tez ścieram a resztę kroje na siekam garnka wkładam pokrojonego w kostkę ogórka, rzodkiewkę w ćwiartkach i większość koperku. Zalewam to kefirem, jogurtem i śmietaną. Wszystko blenduję ok. 2 min na starte na tarce ogórek i rzodkiewki. Doprawiam do smaku sola i na talerze i dokładam obrane i przekrojone na pół jajka i posypuję resztą zdecydujesz się wykonać przepis na: Chłodnik ogórkowy z rzodkiewką i koperkiem wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Smacznego. Regionalny przepis na mielone z kaszą gryczaną jest łatwy i sprawdzony. Rob się je w kilku prostych krokach. Kotlety robi się szybko. Wystarczy wymieszać składniki, uformować kotlety i usmażyć na patelni. Lista składników to tylko pięć produktów, olej i przyprawy. Są łatwo dostępne, a wiele z nich pewnie macie w domu. Pomysł na łatwy w wykonaniu, letni obiad dla całej rodziny. Wszystko przygotujesz na jednej z ulubionych obiadów mojej rodziny w sezonie letnim. Sycący i pyszny posiłek - polecam! Jeden z naszych sposób na fasolkę, która pięknie rośnie w babcinym ogródku. Składniki:2 małe piersi z kurczaka300 g fasolki szparagowejpół średniej papryki czerwonej1 cebula3 małe marchewki3-4 ząbki czosnkudodatkowo:1 łyżka masłaolej rzepakowy1 szklanka wody0,5 szklanki śmietanki 30% (może być też 18%)posiekany koperekprzyprawy: sól, pieprz, papryka słodka Wykonanie:Mięso myjemy, oczyszczamy i kroimy w kostkę. Oprószamy słodką papryką i pieprzem. Warzywa myjemy, oczyszczamy i kroimy. Cebulę kroimy w koskę, czosnek przepuszczamy przez praskę. Fasolkę kroimy na kilka kawałków. Marchewkę w plasterki, a paprykę w kostkę. W krojeniu warzyw pomaga 5-letni Urwis 😉. Na dobrze rozgrzany olej wrzucamy cebulę, lekko solimy i podsmażamy, dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę. Po chwili dorzucamy mięso - chwilę podsmażamy - całość zdejmujemy z patelni. Na tą samą patelnię wkładamy fasolkę, paprykę, po chwili dorzucamy marchewkę - całość chwilę podsmażamy. Dolewamy wodę, lekko solimy i dusimy pod przykryciem. Gdy warzywa trochę zmiękną ponownie dodajemy kurczaka z podsmażoną cebulką i czosnkiem. Całość mieszamy, dodajemy masło, przykrywamy i dusimy na małym ogniu aż warzywa będą wystarczająco miękkie. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Pod koniec dodajemy śmietankę, koperek i dusimy jeszcze przez chwilę. Obiad gotowy:U nas z ryżem. Dziś mamy dla Was 5 pomysłów na szybki, prosty i sprawdzony obiad prosto z patelni Od samego patrzenia można zrobić się głodnym ️ Pyszności -
Z gotowymi daniami z zamrażalnika w krótkim czasie i w prosty sposób przygotujesz różnorodne dania. Nie musisz być nawet mistrzem gotowania, żeby w kilka minut zrobić smaczną potrawę. Mrożone warzywa to doskonały sposób na szybkie i zdrowe danie, czy to wegetariańskie, czy z dodatkiem mięsa. Możesz przez dłuższy czas przechowywać je w zamrażalniku, więc nawet wtedy, kiedy lodówka świeci pustkami, Ty masz pomysł na obiad. Sprawdź nasze propozycje na 7 prostych posiłków z mrożonymi warzywami na warzyw na patelnię – dania z warzywami i mięsemSmażony ryż z kurczakiemTo pomysł na szybki i pożywny obiad, który możesz wziąć też następnego dnia na lunch do pracy. Do przygotowania tego dania potrzebujesz ryżu, piersi kurczaka, jajka i mrożonego groszku. Zamiast groszku świetnie sprawdzi się też mieszanka warzyw na patelnię Hortex (np. warzywa na patelnię z przyprawą orientalną).Ugotuj najpierw ryż (możesz wykorzystać też ryż z poprzedniego dnia, który został Ci w lodówce) i dobrze go ostudź. Do przygotowania potrawy będą potrzebne Ci 3 szklanki ugotowanego ryżu[i], około 350 g piersi kurczaka pokrojonej w cienkie paski (mogą być to też udka bez skóry), dowolne świeże lub mrożone warzywa, świeży imbir i ryż najlepiej przygotować na patelni bez nieprzywierającej powłoki. Ryż ma się dobrze podsmażyć, a taki efekt trudno uzyskać w teflonowym naczyniu. Zanim rozpoczniesz przygotowanie dania, dobrze ostudź ryż. W tym czasie zamarynuj kurczaka w mieszance sosu sojowego z octem ryżowym, olejem sezamowym i świeżo mielonym pieprzem i przeciśnij czosnek i imbir (2 łyżeczki), a także pokrój świeże warzywa (o ile ich używasz).Na patelni rozgrzej olej rzepakowy i wrzuć kurczaka. Usmaż go na wysokiej temperaturze, tak żeby pozostał soczysty. Przełóż usmażoną pierś na talerz. Uzupełnij olej i kolejno smaż warzywa, wkładając najpierw imbir, płatki ostrej papryczki i czosnek. Podsmaż przez kilka sekund, dodaj warzywa na patelnię Hortex. Kiedy mieszanka będzie już miękka, dolej olej i dodaj ryż i szczypiorek (lub cebulę dymkę) i smaż przez ok. 2 minuty. Wymieszaj z warzywami, dopraw sosem sojowym, olejem sezamowym i pieprzem. Zmniejsz temperaturę, ryż przesuń na jedną stronę patelni, a obok wbij jajko i zrób z niego jajecznicę. Na koniec wymieszaj jajko z ryżem, dodaj kurczaka i posyp orzechami nerkowca.[ii]Piersi kurczaka nadziewane szpinakiem i seremPomysł na małą, ale niezbyt skomplikowaną odmianę klasycznej smażonej piersi. Mrożony szpinak przygotuj na patelni z dodatkiem przeciśniętego czosnku i kremowego serka śmietankowego. Dopraw go do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem. Dodaj odrobinę soku z cytryny. Szpinak powinien smakować wyraziście, tak żeby nadał pełnego smaku piersi delikatnie posól i zrób w nim kieszonki (każdą pierś natnij nożem, nie przecinając jej do końca). Nadzienie ze szpinaku wkładaj do nacięcia łyżeczką, a następnie użyj wykałaczki, żeby zacisnąć kieszonkę. Tak przygotowane piersi podsmaż na patelni. Gotowe pokrój w plasterki i podawaj z młodymi w meksykańskim styluWarzywa na patelnię meksykańskie od Hortex ułatwią Ci przygotowanie posiłku na szybko. Wystarczy jeszcze tylko opakowanie mielonego mięsa wołowego, a obiad będzie gotowy w kilka chwil. Na oleju rzepakowym podsmaż wołowinę, przyprawiając ją czerwoną papryką i chilli oraz solą. Przeciśnij czosnek, dodaj do mięsa i chwilę podsmaż. Przełóż mięso na talerz. Na patelni przygotuj mrożone warzywa. Kiedy będą już miękkie, dodaj do nich usmażone mięso. Całość dopraw do smaku i gotowe! Wszystkie dostępne warzywa na patelnię Hortex znajdziesz na stronie >>Warzywa z patelni – dania wegetariańskieSerowe quesadillas z warzywamiJak zrobić prosty i szybki obiad w hiszpańskim stylu? Wystarczy tylko kilka minut, żeby przygotować smaczne i pożywne nadziewane tortille z Twoimi ulubionymi składnikami. Wrzuć warzywa na patelnię francuskie lub hiszpańskie od Hortex i przygotuj je zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przełóż je do miski i przykryj, żeby nie wystygły. Na patelni rozgrzej odrobinę masła i połóż placek tortilli. Posyp go startym serem (najlepiej cheddar) i rozłóż na nim warzywne nadzienie. Możesz dodać też np. podsmażone wcześniej tofu. Kiedy ser już się dobrze rozpuści, złóż placek na pół. Po zdjęciu z patelni pokrój tortillę w trójkąty. Quesadillas z warzywami smakują najlepiej z ostrym sosem typu salsa.[iii]Warzywne minestronePrzepyszna pożywna zupa, na przygotowanie której potrzebujesz tylko 15 minut. Do jej przyrządzenia będzie Ci potrzebna passata pomidorowa (lub gotowa już zupa pomidorowa – możesz użyć np. zupy pomidorowej Hortex z makaronem), mrożone warzywa i makaron (o ile nie użyjesz już gotowej zupy pomidorowej). W dużym garnku zagotuj wodę, dodając do niej passatę i oliwę z oliwek (zamiast wody możesz użyć bulionu). Wrzuć mrożone warzywa. Mogą być to też warzywa na patelnię, jak np. te z bazylią i tymiankiem czy z włoską przyprawą od Hortex. Dodaj makaron i całość gotuj do miękkości. Zupę przypraw do smaku tak, jak lubisz.[iv]Pikantne warzywa z komosą ryżowąDanie dla miłośników ostrych, azjatyckich potraw. Bardzo sycące i rozgrzewające. Do przygotowania tego dania potrzeba cebuli, pasty curry, mleka (może być też kokosowe), mrożonych warzyw i komosy ryżowej (jako zamiennik możesz zastosować ryż, jednak potrawa nie będzie już tak wartościowa jak z komosą).Posiekaną cebulę podsmaż z pastą curry, a mleko podgrzej w garnuszku lub kuchence mikrofalowej. Do cebuli dodaj warzywa na patelnię z przyprawą orientalną, komosę ryżową (ok. 200 g) i mleko. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut. Dopraw potrawę do smaku. Ten szybki obiad podawaj np. z chlebkiem naan lub plackami tortilla.[v]Zapiekanka z kaszą i warzywamiDzięki mrożonym warzywom możesz bez wysiłku zrobić prosty, a zarazem zdrowy obiad. Wybierz swoją ulubioną kaszę, np. kaszę gryczaną, jęczmienną czy też pęczak i przesyp do naczynia żaroodpornego. Zalej ją bulionem lub wodą z dodatkiem soli, skrop oliwą z oliwek. Do całości dodaj przygotowane wcześniej warzywa z patelni. Dopraw ziołami, solą i pieprzem. Wstaw do nagrzanego piekarnika, a naczynie przykryj. Zapiekankę piecz przez około 30 minut w temperaturze 180°C. W połowie pieczenia, możesz odkryć danie, żeby cały płyn się potrawa zawiera gotowane warzywa, podawaj ją z dodatkiem świeżej sałaty, pomidorów i ogórków. [vi]Mrożone warzywa – dlaczego warto je jeśćDietetycy są zdania, że mrożone warzywa bywają nawet lepsze niż te świeże. Zbiory odbywają się w najwyższym sezonie, kiedy warzywa dostępne są lokalnie. Następnie się je blanszuje, czyli krótko i szybko obgotowuje, a potem zamraża. Dzięki temu nawet zimą możesz cieszyć się smakiem pysznych letnich warzyw. Dietetycy przekonują, że świeże warzywa dostępne w sklepach często muszą przebyć długą drogę, zanim trafią na Twój stół. Podczas transportu, a potem przechowywania w sklepie tracą swoje właściwości. Warzywa przewożone na długich trasach zbiera się jeszcze niedojrzałe, co oznacza, że dojrzewają dopiero w trakcie transportu, a później w magazynach. Zdarza się również i tak, że warzywa w sklepie są przejrzałe i szybko się psują. To dlatego mrożona mieszanka sprawdzi się lepiej, jeśli nie robisz codziennie zakupów, a chcesz mieć zawsze dostęp do wartościowych warzyw i pomysł na szybki obiad. Oczywiście nie wszystko daje się zamrozić. Sałatę, ogórki czy pomidory nadal kupuj świeże na targu lub od lokalnych dostawców i tylko w wysokim sezonie. Dzięki temu uzupełnisz swoją dietę o cenne witaminy i Z takiej ilości otrzymasz danie dla 4 osób[ii] Przepis pochodzi z Przepis pochodzi z: Przepis pochodzi z: Przepis pochodzi z: Przepis pochodzi z: zdjęć:
Oto szybki pomysł na makaron zapiekany z warzywami, który podbije podniebienia. Do zeszklonej, pokrojonej w kostkę połówki cebuli dorzucamy 2 starte ząbki czosnku. Do nich dodajemy odrobinę oliwy i pokrojone warzywa: pół czerwonej i żółtej papryki, ćwiartkę bakłażana, średnią cukinię. Doprawiamy oregano, solą i pieprzem. Pierogi mogą być tez pieczone. Są równie smaczne jak te tradycyjne. Pyszne drożdżowe ciasto nafaszerowane warzywami. Wychodzi ich dość dużo i są całkiem spore, tak więc spokojnie ta ilością naje się 4-5 osób. Do tego są bardzo syte. Wersja wegetariańska, jednak można je faszerować dowolnymi składnikami i możecie spokojnie poeksperymentować. Robiłem też w wersji na ostro z farszem bardziej jak w samosach i były równie dobre. Nie próbowałem nigdy tej wersji na słodko, jak ktoś z Was się zdecyduje, to dajcie znać jak wyszły. Pieczone pierogi zdecydowanie warto spróbować. Przygotowanie: 20 min. Gotowanie: 40 min. Łącznie: 1 godz. Jak wykonać przepis na – Pieczone pierogi z warzywamiCiasto400 g mąki pszennej250 ml mleka (lub wody)30 g drożdży1 łyżeczka cukru1 łyżeczka soliFarsz1 średnia cukinia1 marchewka1 cebula2 ząbki czosnku50 g parmezanu1 łyżeczka suszonego oregano1 szczypta tymiankusól, pieprz2 łyżki oliwy do smażeniaDodatkowo1 jajko do posmarowania pierogówRobię rozczyn z ciepłego mleka, 2 łyżek mąki, cukru i drożdży. Odstawiam w ciepłe miejsce na 10 min. Na stolnicę lub do dużej miski wsypuję sól, przykrywam mąką, dodaję rozczyn i wyrabiam ciasto na gładką masę odchodząca od ręki. Zostawiam przykryte w cieple do wyrośnięcia na 30 tym czasie kroję cukinię w kawałki, marchew ścieram na tarce na dużych oczkach, cebulę kroje w kostkę i czosnek w oliwę na patelni. Smażę cebulę do zeszklenia dodaję czosnek, marchew, na końcu cukinię i co jakiś czas mieszając dalej smażę na średnim ogniu ok. 10 min. Pod koniec dodaję przyprawy. Zdejmuję z ognia i odstawiam do przestudzenia. Dodaję ser i rozwałkowuję na dość cienki placek i wykrawam krążki mniej więcej 12 cm. Można to robić np. małą farsz na każdy krążek i zlepiam na górze dokładnie każdy pierożek. Układam pierogi na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Smaruję jajkiem roztrzepanym z łyżką wody za pomocą do rozgrzanego piekarnika do 180 stopni i piekę przez 25 zdecydujesz się wykonać przepis na: Pieczone pierogi z warzywami wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz liczyć na to, że opublikuję je w galerii pod przepisem. Smacznego. spaghetti z rukolą. ciastka bezowe z orzechami. z bananami i kiwi. kiwi i banan. jajka z awokado. sałatka pekińska słonecznik. menu na weekend. Przepisy na obiad w 10 minut w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 838 idealnych przepisów na obiad w 10 minut. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym!Last updated wrz 17, 2020 14 588 Niezapowiedziani goście, którym w dodatku burczy w brzuchu, a obiad jeszcze niegotowy? Nie panikuj, tylko zaskocz ich swoim nowym, popisowym daniem. A przygotujesz je dosłownie w kilka chwil. Wystarczy jedna patelnia i parę prostych składników, aby ugościć wszystkich po królewsku. Co musisz przygotować? Lista składników: mięso mielone (300 g), pomidory z puszki (2 opakowania), liście świeżej bazylii, cebula (ok. 3 kawałki dużej), papryka – zielona, papryczka chili – jedna szt., makaron np. kokardki, penne ( 1 opakowanie, 300 g), mozzarella – tarta ok. 200 g, przyprawy do smaku – sól, pieprz, olej do smażenia, dwie szklanki wody. Gotowanie, krok po kroku: Na początku szatkujemy cebulę np. w drobną kosteczkę, a następnie podsmażamy ją na patelni, na rozgrzanym wcześniej oleju. Gdy cebulka będzie miała złoty kolor, wsypujemy do niej pokrojoną paprykę, mieszamy, a potem czekamy kilka minut, by warzywa się podrumieniły. Kiedy już będą gotowe, dodajemy do nich mielone mięso i pilnujemy, aby dobrze się podsmażyło. Kolejnym krokiem będzie dodanie do naszego dania: pomidorów z puszki oraz papryczki chili. Nie zapomnijmy też o przyprawach – soli i pieprzu, które dokładamy według uznania – zgodnie z naszymi preferencjami smakowymi. Na koniec podlewamy potrawę wodą i dorzucamy do niej makaron. Czekamy aż zmięknie, gotując danie pod przykryciem, na małym gazie. Całość, należy raz na jakiś czas porządnie wymieszać. Teraz nie pozostaje nam już nic innego, jak posypać naszą potrawę startą mozzarellą – najlepiej pod sam koniec gotowania, wówczas ser pysznie się rozpuści. Udekorujmy też wszystko listkami świeżej bazylii. Palce lizać!
Przepiórki umyć, posolić, popieprzyć, posypać tymiankiem, kawałek pomarańczy wsadzić do środka. Odstawić na godzinę do lodówki, aby przeszły przyprawami. Następnie dokładnie owinąć plastrami boczku pomagając sobie wykałaczkami. Na patelni obsmażyć ptaki z każdej strony i wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni.Obiad lepszy niż niejedne kotlety mielone. Babka mięsna z dodatkiem pieczarek i sera żółtego będzie idealnym pomysłem na obiad dla licznej gromady. Wykonuje się ją szybciej niż kotlety mielone, a smaków również znacznie lepiej. Gorąco polecam. 500 g mięsa z szynki wieprzowej; 160 g piersi z kurczaka; 150 g boczku wędzonego w
Przygotowanie obiadu rozpoczyna się od pokrojenia wieprzowiny na plastry i ich doprawieniu. Następnie należy usmażyć na patelni szynkę, aż nabierze rumianego koloru. Przekłada się ją na deskę, a na tej samej patelni przyrządza się sos. Do podsmażonej cebuli z czosnkiem dodaje się pieczarki. Kiedy staną się rumiane, dodaje się
Chlebek naan to płaski chleb bazujący na drożdżach. Kojarzony jest przede wszystkim z kuchnią indyjską, ale można go spotkać w wielu krajach Azji, m.in. w Iranie, Pakistanie, Indonezji czy Myanmarze. Podstawowy przepis na naan nie różni się wiele od prostego przepisu na chleb – mamy tu mąkę, drożdże, sól i wodę.
